FAHAMU NJIA KUMI ZA KUPUNGUZA TUMBO BAADA YA KUJIFUNGUA.
Baada ya kujifungua, wanawake wengi hujikuta bado wana matumbo makubwa. Wakati mwingine, watu wasiowajua wanaweza kuhisi bado haujazaa, lakini ukweli
Read More
Jifunze, Chukua Hatua Kuboresha Afya Yako
Author: Dr Kala
SINDANO ZA UGONJWA WA UKIMWI KUANZA KUTUMIKA MAREKANI
Baada ya tafiti za muda mrefu ili kuwapunguzia mzigo wa dawa watumiaji wa dawa za virusi vya ukimwi ambao wengi
Read More
Mtazamo kuhusu afya ya akili, hatua na matibabu vibadilike – WHO
Ripoti imetolewa leo huko Geneva, Uswisi na shirika la Umoja wa Mataifa la afya ulimwenguni, WHO ikiwa ni tathmini kubwa
Read More
HAYA NDIO MAGONJWA SABA YA ZINAA YANAYOWEZA KUAMBUKIZWA KWA KULAMBA SEHEMU ZA SIRI
85% ya vijana umri wa miaka 18 mpaka 44 hushiriki aina ya ngono inayohusisha kulamba sehemu za siri au oral
Read More
ZIJUE SABABU ZINAZOWEZA KUSABABISHA VIPIMO VIONYESHE UNA UKIMWI WAKATI HAUNA.(FALSE POSITIVE)
Japokua uwezo wa vipimo vya ukimwi kugundua ukimwi ni mkubwa sana, lakini uwezo huo sio 100%, vipimo vya ukimwi wakati
Read More
UFAHAMU UGONWA WA TEZI DUME NA MATIBABU YAKE
Tezi dume ni nini? Huu ni ugonjwa unaotokea baada ya kuvimba kwa tezi inayofahamika kwa jina la prostate gland, tezi
Read More
YAFAHAMU MAZOEZI 10 BORA SANA KWA AJILI YA KUPUNGUA UZITO
Kama unasoma makala hii huenda wewe ni mdau wa mazoezi na fitness au una nia ya kupunguza uzito hivyo makala
Read More
FAHAMU TATIZO LA MWANAMKE KUA NA UKE MKAVU NA MATIBABU YAKE
Tatizo la uke mkavu lipo kwa baadhi ya wanawake japo sio wote. Ni tatizo ambalo kimsingi linaweza kuleta msongo wa
Read More
FAHAMU JINSI YA KUTAMBUA DALILI ZA MWANZO ZA MTOTO MGONJWA KABLA HAJAZIDIWA ZAIDI.
Watoto wadogo hasa chini ya mwaka mmoja au miwili hawana uwezo wa kuongea hivyo wakianza kuugua unaweza usijue mpaka mtoto
Read More
FAHAMU CHANZO CHA TATIZO LA KICHEFUCHEFU NA KUTAPIKA UKIWA SAFARINI.(MOTION SICKNESS)
Tatizo la kutapika kwenye safari ya gari, meli au ndege ni tatizo ambalo liko miaka mingi hata kabla ya kukua
Read More